Föreläsning – Hur når jag mitt mål?

Torsdag 15/2 kl. 18:15 håller vår personliga tränare Carlo Taberly och licensierad mentala tränare Pia Kemppainen en föreläsning om målsättning och hur man kan öka sannolikheten att nå sitt mål, genom att:

– Sätta ”rätt” mål

– Jobba med självbilden

– Ha rätt attityd

Föranmälan i receptionen eller via e-mejl info@danvikshalsoforum.se

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Core tisdagar 12.00 utgår

Pga för långt deltagarantal kommer Core tisdagar 12.00 att försvinna från schemat från och med 30/1.

 

Publicerat i Uncategorized

Lördagar kör Ola nytt upplägg!

Med start 13/1 kör Ola ett nytt upplägg för lördagsklassen. Det kommer bli en kombinationsklass.

Klassen kommer starta 09.00 med 30 min cykel och sedan blir det Cirkel 09.30.

Självklart går det att bara vara med på en av delarna om man vill.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Prova Box och Stryka gratis under oktober!

Nu har du som inte är medlem chans att prova klasser gratis på torsdagar under oktober!

Klasserna som ni kan prova är:

17.00 Box 45min  med Carlo

17.45 Styrka 60min med Camilla

Ingen bokning behövs men kom senast 10 min innan klasserna startar!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Yogan på onsdagar byter tid till 18.15!

Från och med 13/9 byter Yogan tid till 18.15. Alltså en kvart tidigare.

Och vi hälsar Jenny tillbaka efter sommaruppehållet.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized