Lördagar kör Ola nytt upplägg!

Med start 13/1 kör Ola ett nytt upplägg för lördagsklassen. Det kommer bli en kombinationsklass.

Klassen kommer starta 09.00 med 30 min cykel och sedan blir det Cirkel 09.30.

Självklart går det att bara vara med på en av delarna om man vill.

Välkomna!

Annonser
Publicerat i Uncategorized

Prova Box och Stryka gratis under oktober!

Nu har du som inte är medlem chans att prova klasser gratis på torsdagar under oktober!

Klasserna som ni kan prova är:

17.00 Box 45min  med Carlo

17.45 Styrka 60min med Camilla

Ingen bokning behövs men kom senast 10 min innan klasserna startar!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Yogan på onsdagar byter tid till 18.15!

Från och med 13/9 byter Yogan tid till 18.15. Alltså en kvart tidigare.

Och vi hälsar Jenny tillbaka efter sommaruppehållet.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Gruppträningen startar mån 28/8!

Nu är det dags att dra igång gruppträningen igen!

Uppdaterat schema ligger under fliken ”schema”.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Ta med en vän på Styrka 17.45 på torsdag 27/4!

På torsdag får ni som medlemmar ta med en vän kostnadsfritt på gruppträningsklassen Styrka 17.45!

Ingen föranmälan behövs men säg till i receptionen när ni kommer.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized