Nyhet på gruppträningsschemat! Soma Move!

Soma Move är en träningsform som främjar din rörlighet, styrka och kondition. Passen består av ett flöde av rörelsemönster som är hämtade från tex gymnastik, yoga och kampsport. Du tränar barfota med kroppen som redskap och får en skön blandning av mjuk och atletisk träning.

Klassen kommer instrueras av Marlene.

Torsdagar 18.45.

Välkomna!

Annonser

Om danvikshalsoforum

Gym, box, zumba, yoga, pilates, core, cirkel, personliga instruktörer och mycket mer på Danviks Hälsoforum i DanvikCenter på Hästholmsvägen 32, Nacka.
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.