Soma Move är en träningsform som främjar din rörlighet, styrka och kondition. Passen består av ett flöde av rörelsemönster som är hämtade från tex gymnastik, yoga och kampsport. Du tränar barfota med kroppen som redskap och får en skön blandning av mjuk och atletisk träning.
Klassen kommer instrueras av Marlene.
Torsdagar 18.45.
Välkomna!
Måndagen 27/8 kör vi igång igen.
Dans 18.30 på tisdagar startar först 4/9.
Yogan kommer starta 12/9 och har då ny starttid som är 18.30.
Uppdaterat schema finns i fliken ”Schema”
Välkomna!
Under perioden 1/7 och 19/8 kommer gymmet vara bemannat enligt följande:
Måndag 16.00-19.00
Onsdag 16.00-19.00
Fredag 16.00-19.00
Trevlig sommar önskar Danviks Hälsoforum!
Onsdagen 20/6 kör vi terminens sista klasser!
Vi återkommer med hösten startdatum!
Trevlig sommar!
Från vecka 21 ändrar vi våra bemannade tider lite.
Måndag 16.00-19.00
Tisdag 16.00.19.00
Onsdag obemannat
Torsdag 16.00-19.00
Fredag obemannat
Lördag 10.30.-13.30
Söndag obemannat
Välkomna!
Nyheter från Västra Sicklaön och Henriksdalsberget
