Gruppträningen kör igång 19/8!

Måndagen den 19/8 kör gruppträningen igång igen.

Schemat på hemsidan är uppdaterat.

Yogan kommer dock starta först 3/9.

Välkomna!

Annonser
Publicerat i Uncategorized

Schemaändringar Kristi himmelsfärd och Nationaldagen.

Kristi himmelsfärd, Nationaldagen och dagarna runt dessa helger kommer följande klasser att göra uppehåll:

 Onsdag 29/5             Soma Move 17.30

                                     Yoga 18.30

Torsdag 30/5              Alla klasser

 

Onsdag 5/6                 Soma Move 17.30

                                     Yoga 18.30

Torsdag 6/6                Alla klasser    

 

                   Vi önskar alla trevlig helg!

Publicerat i Uncategorized

Nu kör vi igång morgonklasserna igen!

På tisdag 21/5 kör vi igång morgonklasserna 07.30 med Andrew igen.

Upp och hoppa!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Zumba nu på lördag med Evelina!

Lördagen 11/5 blir det Zumba med Evelina!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Nyhet på gruppträningsschemat! Soma Move!

Soma Move är en träningsform som främjar din rörlighet, styrka och kondition. Passen består av ett flöde av rörelsemönster som är hämtade från tex gymnastik, yoga och kampsport. Du tränar barfota med kroppen som redskap och får en skön blandning av mjuk och atletisk träning.

Klassen kommer instrueras av Marlene.

Torsdagar 18.45.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized