Ny klass på onsdagar 17.30!

Med start 18/4 kör vi igång vår nya klass, Stretch 45 min med Stefan.

Förbättra din rörlighet inför sommarens golf, trädgårdsarbete eller vandringstur!

Välkomna!

Annonser

Yoga & Inspiration

Vårens feelgood happening

Fredag den 13 april kl 9.00-10.00

Tisdag den 24 april kl 12.00-13.00

Torsdag den 26 april kl 18.00-19.00

Ett strålande tillfälle att bjuda in dig själv till ökad energi och glädje i kropp och sinne.

Vi samlas för att sträcka ut, balansera, utmana, utforska och andas medvetet

Ingen prestation, ingen tävlan, kom som du är

Möt dig själv och ge dig själv en härlig påfyllning av energi

Alla är välkomna, ingen tidigare erfarenhet krävs

Välkomna önskar Inga och Danviks Hälsoforum

Lördagens klasser körs som vanligt!

På Påskafton kör vi cykel, cirkel och zumba precis som vanligt!

Välkomna!

Föreläsning – Hur når jag mitt mål?

Torsdag 15/2 kl. 18:15 håller vår personliga tränare Carlo Taberly och licensierad mentala tränare Pia Kemppainen en föreläsning om målsättning och hur man kan öka sannolikheten att nå sitt mål, genom att:

– Sätta ”rätt” mål

– Jobba med självbilden

– Ha rätt attityd

Föranmälan i receptionen eller via e-mejl info@danvikshalsoforum.se

Välkomna!

Core tisdagar 12.00 utgår

Pga för långt deltagarantal kommer Core tisdagar 12.00 att försvinna från schemat från och med 30/1.