23/8 startar gruppträningen igen!

Måndagen 23/8 drar gruppträningen igång igen.

Uppdaterat schema finns under fliken Schema.

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för 23/8 startar gruppträningen igen!

Anpassningar till FHM nya riktlinjer!

Från den 15/7 gäller nya riktlinjer för gym och vi anpassar oss självklart efter dem.

Vi ber alla besökare att:

Endast besöka oss om man är frisk!

Använda handsprit som vi tillhandahåller.

Göra rent träningsredskap efter användning.

Endast använda omklädningsrum om man verkligen måste.

Hålla avstånd!

Tack för att vi alla hjälps åt!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Anpassningar till FHM nya riktlinjer!

2 klasser ändrar starttid

Zumba torsdagar ändrar till 19.00

FYS söndagar ändrar till 17.00

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för 2 klasser ändrar starttid

Zumba! Ny klass torsdagar 18.45 med Carla!

Nu kör vi ingång Zumba på torsdagar 18.45 med Carla!

Start torsdag 17/9, kl 18.45!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Zumba! Ny klass torsdagar 18.45 med Carla!

Tänk på detta i Coronatider!

Om du känner dig hängig så håll dig hemma. Då ska du ju ändå inte träna! För att hålla virussjukdomar borta rekommenderas generellt att:

  1. Tvätta händerna ofta och att inte peta sig i ansiktet. Handsprit kan vara ett alternativ om det inte finns möjlighet till handtvätt.
  2. Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
  3. Hosta och nys i armvecket.
  4. Håll avstånd.
  5. Undvik att använda omklädningsrum och duschar i den mån det går.

Vi följer utvecklingen och lyssnar på Folkhälsomyndigheten. Om vi ser anledning att komma med ytterligare rekommendationer så gör vi det.

Frågor och svar om Corona hos Folkhälsomyndigheten.

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Tänk på detta i Coronatider!