Anmäl dig i receptionen om du ska gå på klass.
7 deltagare per klass gäller tillsvidare.
Eftersom vi inte kan ta in fler än 7 per klasser ber vi er köra en klass per dag så fler få chansen att träna.
Som vanligt gäller först till kvarn, alltså ingen bokning!
Välkomna!
Från den 10/1 gäller nya riktlinjer för gym och vi anpassar oss självklart efter dem.
Följande görs från 10/1 och vissa punkter gjordes självklart innan.
Max antal besökare 45 pers vid samma tillfälle. Om det är fullt kommer personalen be er vänta tills plats finns.
Max antal deltagare på gruppträning 7 pers/klass.
Vi erbjuder handsprit på flertalet ställen i lokalen.
Möjlighet till handtvätt finns på flertalet ställen i lokalen.
Vissa träningsmaskiner kommer stängas av för att minska trängsel.
Vi ber alla besökare att:
Endast besöka oss om man är frisk!
Använda handsprit som vi tillhandahåller.
Göra rent träningsredskap efter användning.
Endast använda omklädningsrum om man verkligen måste.
Hålla avstånd!
Tack för att vi alla hjälps åt!
Zumba torsdagar ändrar till 19.00
FYS söndagar ändrar till 17.00
Välkomna!
Från idag 2/11 är det max 12 deltagare per gruppträningsklass som gäller.
Golvet är markerat med X så alla vet var de ska stå.
Det är fortfarande först till kvarn som gäller på alla klasser!
Tänk även på att hålla avstånd till varandra när ni väntar på att klassen ska börja.
Undvik att använda omklädningsrum och duschar i den mån det går.
Välkomna!
Nu kör vi ingång Zumba på torsdagar 18.45 med Carla!
Start torsdag 17/9, kl 18.45!
Välkomna!
Nikos på Katarinavägen 19 vid Slussen (hit åker buss 53, 55 & 71) serverar mat som du känner igen från en bra grekisk restaurang på Södermalm. På menyn finns dessutom ett 10 vegetariska rätter som på en äkta vegetarisk restaurang i Stockholm. Även glutenfri lunch.
