2 klasser tar höstlov!

Följande klasser tar höstlov vecka 44:

Onsdag 28/10 Yoga 18.30 inställd

Torsdag 29/10 Soma Move inställd

Publicerat i Uncategorized

Zumba! Ny klass torsdagar 18.45 med Carla!

Nu kör vi ingång Zumba på torsdagar 18.45 med Carla!

Start torsdag 17/9, kl 18.45!

Välkomna!

Publicerat i Uncategorized

Tänk på detta i Coronatider!

Om du känner dig hängig så håll dig hemma. Då ska du ju ändå inte träna! För att hålla virussjukdomar borta rekommenderas generellt att:

  1. Tvätta händerna ofta och att inte peta sig i ansiktet. Handsprit kan vara ett alternativ om det inte finns möjlighet till handtvätt.
  2. Var och en är extra noga med att torka av maskiner och redskap efter sig.
  3. Hosta och nys i armvecket.

Det finns en internationell samsyn att smittan sprids av personer med symptom på sjukdom. En del har dock bara milda symptom, speciellt i början av sjukdomen, och känner sig inte sjuka. Så, om du precis har varit i något av de länder som har spridning av viruset så träna gärna hemma eller ute tills du säkert vet att du inte är smittad.

Vi följer utvecklingen och lyssnar på Folkhälsomyndigheten. Om vi ser anledning att komma med ytterligare rekommendationer så gör vi det.

Frågor och svar om Corona hos Folkhälsomyndigheten.

Publicerat i Uncategorized

Gruppträningen har startat igen!

Nu har vi kört igång gruppträningen igen efter uppehållet!

Välkomna in alla gamla och nya medlemmar!

Publicerat i Uncategorized

Gruppträningen gör Juluppehåll!

Mellan 20/12 och 12/1 gör gruppträningen Juluppehåll!

Terminen startar 13/1 med ny klass 09.15, Senior Styrka med Ola.

God Jul och Gott Nytt År önskar Personalen!

Publicerat i Uncategorized